Stones on Foot

Réflexologie
Plantaire, Palmaire, Dorsale, Cranio-Faciale

S’offrir le luxe du bien-être et de la détente en cabinet ou à domicile

La réflexologie est une médecine naturelle, à la fois préventive, curative et relaxante. Cette pratique manuelle, permet de détendre, de stimuler, de tonifier le corps et l’esprit grâce à un travail de pressions spécifiques exercées avec les pouces et les doigts, sur des points réflexes au niveau des pieds, des mains, du dos et du crane.

Elle apporte un rééquilibrage des fonctions vitales et une profonde détente tout en renforçant le système immunitaire.

C'est une technique efficace qui a pour but de stimuler les facultés d’auto guérison du corps. Elle permet de libérer les blocages et les tensions au niveau physique, mental et émotionnel, et de soulager les maux de la vie quotidienne: stress, fatigue, mal de dos, troubles digestifs, constipation, troubles du sommeil…

La réflexologie s’adapte aux besoins de chacun. Elle permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique.


Diplômée d'Etat en réflexologie (Titre RNCP) Niveau II, je pratique la réflexologie à partir du système nerveux et plus particulièrement à partir du système nerveux autonome. Je m’intéresse donc tout particulièrement à la corrélation entre le cerveau, le cœur, les émotions et les pathologies qui en découlent. De nombreuses recherches scientifiques ont prouvé que le système nerveux autonome est directement impliqué dans la régulation émotionnelle. Ainsi, un système nerveux en déséquilibre affaibli considérablement notre état de santé physique et mental alors qu’au contraire un système nerveux équilibré nous garantit une meilleure résistance, une grande immunité et un appui indéniable pour surmonter des pathologies lourdes dont nous pouvons être malheureusement tous atteints. La détente, la relaxation, les pensées positives sont capitales pour maintenir notre équilibre.

La réflexologie est justement une science qui vise à maintenir cet équilibre et qui part du principe que la prévention, la gestion du stress et des émotions peut résoudre un grand nombre de pathologies.

J'exerce la réflexologie chez le nourrisson, l'enfant, l'adulte, le senior et en soins de support pour les personnes atteintes d'une pathologie cancéreuse (en collaboration avec les professionnels de santé). J'adapte bien entendu mes séances en fonction de l'âge et de l'état de santé de chacun.

 

Massages bien-être
Massages Suédois

Formée chez Azur Massage, je pratique également différents massages. 

Le massage bien-être ou de relaxation qui procure une détente physique mais aussi mentale ainsi que le massage Suédois (massage le plus pratiqué en Amérique du Nord) qui, lui, est avant tout un massage musculaire pouvant être proposé au choix, en mode relaxant ou tonique, léger ou plus profond, général ou spécifique.
Ce dernier a, en effet, la particularité de pouvoir s’adapter en fonction des besoins du client.
Tout en considérant le corps dans son ensemble, physique et psychique, le massage suédois a pour vocation de viser la détente musculaire. Pendant la séance, il est possible de s’attarder à des segments de muscles afin de travailler avec plus d’emphase et de précision certaines zones corporelles si nécessaire (massage spécifique).

Vous trouverez dans la tarification les différentes prestations que je peux vous proposer.

 

Mes prestations

Lending a Helping Hand
Massage du dos

Réflexologie palmaire et plantaire

Elle agit sur la détente de tout notre système nerveux, elle procure une détente cérébrale et physique permettant un relâchement tissulaire, musculaire et articulaire, draine les toxines chargées dans les tissus conjonctifs et musculaires pour les déverser dans la circulation sanguine et lymphatique, améliore la circulation sanguine, apaise les douleurs et permet une auto- régulation du système neuro-hormonal  par la détente cérébrale.

Réflexologie dorsale

La réflexologie dorsale vous apporte détente progressive des couches musculaires, relaxation, soulagement des douleurs musculo-squelettiques et élimination des toxines. 
Elle est particulièrement recommandée pour les troubles du dos, les troubles du sommeil et les troubles émotionnels et traumatiques

massage
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Réflexologie cranio faciale

La réflexologie faciale et crânienne apporte une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général. 
Les séances détendent particulièrement les muscles peauciers, en particulier ceux du front et de la mâchoire.

Massage bien-être & Massages suédois

Les effleurages, les pétrissages, les foulages, talonnades et autres manœuvres plus profondes permettent un relâchement des tensions localisées, des raideurs et crispations de manière générale
Il procure un assouplissement du tissu musculaire et tégumentaire.
Par voie de conséquence, il soulage des compressions articulaires (libère les articulations).
Les nombreux drainages profonds favorisent le retour sanguin et par là même, une meilleure oxygénation et nutrition des tissus.
Ces massages comme tout bon massage procurent une détente physique et psychique globale et favorise un bon sommeil.
Ils aident à faire baisser le taux de cortisol (hormone de stress) et favorisent la sécrétion de l’hormone ocytocine entre autres (bien-être).
Ils augmentent la perception du schéma corporel et renforcent chez certains l’estime et la confiance en soi.

 

Pour qui ?

Le nourrisson et la femme enceinte

Pour le nourrisson :

Diminue les encombrements respiratoires (rhume, asthme, bronchite, rhinopharyngite, ...), les troubles du sommeil, les terreurs nocturnes, les difficultés digestives, les douleurs liées aux poussées dentaires, les coliques, les régurgitations, les angoisses et les peurs (séparation,...), les soucis d'énurésie, ...

Pour la future maman :

Aide à surmonter la fatigue, réduit les nausées, les douleurs dorsales,....

Et enfin pour la jeune maman :

Favorise la cicatrisation éventuelle, régule la lactation, les montées de lait, ...

L'enfant et l'adolescent

Soulage les maux de ventre, atténue la nervosité, la colère et l’hyperactivité, favorise un meilleur endormissement, renforce le système immunitaire, aide à la concentration, à la gestion du stress lié notamment aux examens, soulage les périodes menstruelles difficiles, atténue les problèmes de peau……

L'adulte

Combat le stress sous toutes ses formes, favorise la relaxation, améliore la qualité du sommeil, la circulation sanguine et lymphatique, réduit les problèmes de peau (eczéma, ...), les cystites, les troubles liés à la ménopause, les règles douloureuses, ....

Le sportif (tout niveau)

Prépare à l'effort physique et mental : apporte détente musculaire et mentale, stimule les systèmes cardio-vasculaire et respiratoire, favorise l'élimination des tensions et des toxines, permet une meilleure récupération

 
Hand Massage

Le senior

Apaise les tensions musculaires et articulaires, réduit les céphalées, les maux de ventre, les troubles du sommeil, de la peau, aide à la digestion, évite l'isolement, atténue les effets secondaires des médicaments conventionnels, ...

 
Reflexology

Soins de support pour les personnes atteintes d'une pathologie cancéreuse

Diminue les effets secondaires des traitements et les effets de la maladie, améliore le confort physique et psychologique du bénéficiaire, accompagne la personne et sa famille en collaboration avec les professionnels de santé

 
Statue de Bouddha

Les bienfaits

et les contre-indications 

Les bienfaits : 


A toutes les étapes de la vie, la réflexologie:

– Apporte de la détente et du mieux être

– Dissipe le stress et les tensions

– Stimule les organes internes et soulage les troubles dits "fonctionnels"

– Renforce l’organisme et le système immunitaire

– Soulage les douleurs

– Améliore la circulation sanguine et lymphatique

– Stimule l’influx nerveux et aide à rétablir l’homéostasie, l'équilibre naturel du corps.

Les contre-indications : 

- Problèmes circulatoires (phlébite, thrombose)

- Femmes enceintes de moins de 3 mois

- Blessures ou inflammations importantes sur le pied (entorse)

- Certains cancers (demander l’avis du médecin)

- Fièvre.

- Opérations récentes du cœur 

 

Tarifs Réflexologie

Nourrisson                                                                 30.00€

30mn      

Enfant / Adolescent                                                 40.00€

30 à 45 mn 

Adulte / Sportif                                                         50.00€

1h

Senior (+de 80 ans)                                                   30.00€

30mn

Soins de support pour les personnes

atteintes d'une pathologie cancéreuse

30.00€

Et les forfaits : 

Forfait annuel

1 séance de réflexologie plantaire par mois pour 500 euros soit 12 séances pour le prix de 10 

Forfait "1 saison 1 séance" 

1 séance de réflexologie plantaire avant chaque changement de saison soit 4 séances par an pour 180 euros soit 45 euros la séance

Et bien sur, les bons cadeau sur demande

 

Tarifs Massages

Massage corps relaxant

Massage relaxant et décontractant alliant de longs mouvements enveloppants et profonds. Ce soin relaxant délasse et vient à bout des tensions physiques et émotionnelles. Son déroulement est adapté à vos besoins et vos envies du moment.

45 mn - 55 euros

60 mn – 70 euros

90 mn – 100 euros



Massage suédois

Massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Il est composé de techniques polyvalentes.

45 mn - 55 euros

60 mn – 70 euros

90 mn – 100 euros



​Massage ciblé et personnalisé

Massage détente avec un travail spécifique ciblé là où le besoin s’en fait sentir (bien souvent en cas de tensions musculaires liées au stress ou à la posture).

30 mn – 45 euros

Massage spécifique du dos 

Massage profond du dos, de la nuque, et des trapèzes, relaxant, drainant et circulatoire qui soulage les tensions.

30mn – 45 euros



Massage relaxant et circulatoire des membres inférieurs

Un soin dédié au soulagement des muscles endoloris et fatigués des fessiers, des jambes, des mollets et des pieds.

30mn - 45 euros


Massage des pieds

Massage spécifique pratiqué uniquement sur les pieds

30mn - 40 euros



Massage pour sportifs hors compétition 

Massage visant à libérer des tensions précises et/ou à préparer le corps à une activité sportive.

45 mn - 55 euros

60 mn – 70 euros

90 mn – 100 euros

Et les forfaits : 

Forfait 5 massages du corps 

*5 massages de 30 mn : 200€

*5 massages de 45mn : 250€

*5 massages de 1h : 315€

Sans oublier, les bons cadeau sur demande (à récupérer au cabinet ou par voie postale)

Réglementation du massage bien-être
Les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale et ne sont assimilables ni aux actes réservés aux professions de santé réglementées par le Code de la santé publique ni à ceux des ostéopathes. Elles sont praticables légalement par tous.
En France, le terme de massage est défini strictement par une loi de 1996 : "On entend par massage toute manœuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par l'intermédiaire d'appareils (...) qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe de ces tissus".
Dans le respect de ces lois, je tiens donc à préciser :
- que je suis praticien massage Bien être
- que le Massage Bien-être n'est pas une pratique thérapeutique mais une pratique aidant à la santé, à la détente et/ou relaxant.
Lors de la prise de rendez-vous, il est indispensable de me signaler tout problème de santé qui pourrait représenter une contre-indication relative au massage-bien-être, ou bien l'emploi d'huiles essentielles spécifiques :
Inflammation, hernie discale ou cervicale, phlébite, la thrombose et l'anévrisme, hémophilie, fièvre, diabète, varices importantes, problèmes cardiaques (avis médical requis), affection cutanée / plaie, opérations récentes, grossesse, etc.

 
Les arbres forestiers

Fréquence des séances

La fréquence des séances en réflexologie dépend tout d'abord des raisons pour lesquelles vous venez à cette médecine naturelle.

En prévention sur votre santé, l'idéal est de recevoir une séance par mois. Si pour des raisons de coût, cette fréquence n'est pas envisageable pour vous, essayer au minimum de prévoir une séance à chaque changement de saison.

Pourquoi les changements de saison ? Ce sont des moments où votre corps a besoin de se nettoyer en profondeur, principalement en automne et au printemps.

Pour soulager des troubles particuliers ou accompagner lors d'un traitement lourd, il convient de prévoir au minimum 3 séances à 10 jours d'intervalles maximum et de poursuivre à une séance par mois ou par saison. Les symptômes ne s'installent pas en un jour dans votre corps, et mettront parfois un peu de temps à disparaître.


Pour la détente et le bien-être.

Une séance apporte une grande relaxation, en soi c'est déjà beaucoup ! Votre corps et votre mental vous en seront reconnaissants... combien de séances ? A vous de voir, de ressentir.

Quoiqu'il en soit, il est important de savoir que la réflexologie emprunte des circuits neuro-réflexes de stimulation interne. Le réflexologue, à chaque séance, induit, trace, renforce et consolide ces voies neuro-réflexes. C'est pourquoi une certaine régularité dans le suivi de ces séances est toujours conseillée pour que la "réponse réflexologique" soit plus rapide  et ainsi optimiser l'efficacité du protocole. Les effets dépendront aussi de la propre faculté d'adaptation de chaque individu.

 

Avertissement : Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996).

 

Contact

Du lundi au vendredi 9h-19h
Le samedi 9h-13h

9 place Croisollet 

74150 RUMILLY

Sur RDV au cabinet ou à votre domicile 

0766071213

FaceBook : Caldwell-Réflexologie

 

Réflexologue TITRE RNCP

Certification professionnelle
enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t
par Arrêté du 17 juillet 2015, publié au Journal Officiel du 25 juillet 2015

SIREN : 840114664

Lien annuaire des réflexologues-titre RNCP : 

https://www.refl

 

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